- Talita Fernanda Mendes, Estímulos Brasil e Letícia Mota1 Comentário
Parabéns!!! 😍🤩👏🏼👏🏼
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💧 #DesafioDaNutri — Vamos juntos nessa?
Hoje começa o nosso desafio: hidratar o corpo na quantidade ideal todos os dias! 💦
Você sabe quanto de água seu corpo precisa diariamente?
A recomendação é simples: de 35 a 40 ml de água por quilo de peso corporal.
Ou seja, se você pesa 60 kg, precisa beber pelo menos 2,1 litros por dia! (60 kg x 35 ml =…
Adorei
🤩
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Vamos todo mundo entrar juntos #DesafioDaNutri.
Tudo mundo matendo a meta de agua por dia 😍💪1- Ver 1 resposta