Estímulos Brasil, acabou de publicar
3 meses atrás (editado)
A unidade 206 Sul em sua prática semanal de Mindfulness 💕🌟
Mindfulness, palavra que pode ser traduzida como “atenção plena”, é a prática de se concentrar completamente no presente. Em atenção plena, as preocupações com passado e futuro dão lugar à uma consciência avançada do “agora”, que inclui percepção de sentimentos, sensações e ambiente.
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