Dificuldade com coordenação motora? Descubra formas divertidas de estimular seu filho no dia a dia!

A coordenação motora é uma habilidade essencial para o desenvolvimento infantil, e trabalhar esse aspecto desde cedo ajuda a criança a ganhar mais autonomia, segurança e confiança nas atividades do cotidiano.

Se seu filho apresenta dificuldades motoras, inserir estímulos de forma lúdica e criativa pode fazer toda a diferença. Veja como!

Coordenação Motora Grossa: movimento em ação!

Essa habilidade envolve os músculos maiores do corpo e está presente em tarefas como correr, pular, dançar ou escalar. Brincadeiras que exigem movimento amplo ajudam a fortalecer o equilíbrio, a lateralidade e a consciência corporal.

Atividades sugeridas:

• Pular amarelinha
  
• Brincar de estátua
  
• Dançar coreografias simples
  
• Jogar bola
  
• Andar de bicicleta ou patinete
  
• Caminhar sobre linhas ou almofadas
  
• Yoga infantil
  

Essas propostas trabalham o corpo como um todo, promovendo agilidade e coordenação em situações reais e divertidas.

Coordenação Motora Fina: foco nos detalhes

Aqui, os movimentos são mais delicados e exigem precisão entre mãos, dedos e olhos. Atividades que envolvem essa habilidade contribuem para a concentração, o foco e até mesmo para a escrita no futuro.

Sugestões para colocar em prática:

• Brincar com massinha de modelar
  
• Montar blocos ou peças pequenas
  
• Pintar com pincéis ou giz
  
• Usar brinquedos de encaixe ou alinhavo
  
• Fazer colagens ou atividades com recorte
  
• Montar quebra-cabeças simples
  

Esses estímulos fortalecem a musculatura fina e melhoram o controle dos movimentos manuais.

Equilíbrio e Postura: o corpo em harmonia

Manter o corpo estável é uma habilidade que envolve o tônus muscular e a propriocepção (a percepção do corpo no espaço). Brincadeiras que desafiam o equilíbrio ajudam na postura e no controle corporal.

Experimente:

• Caminhar sobre uma “corda” feita com fita no chão
  
• Ficar parado em uma perna só
  
• Subir e descer escadinhas ou plataformas baixas
  
• Pular em um pé só
  
• Brincar sobre superfícies instáveis (almofadas, colchões, colchonetes)
  

Essas práticas são simples, mas poderosas para desenvolver a estabilidade e o domínio corporal.

Dica final

A chave para o progresso está na constância e na diversão. Ao repetir essas atividades no dia a dia, sem cobranças, a criança se desenvolve no seu ritmo — com alegria, autonomia e muita descoberta!