Fim das férias escolares, retorno às aulas: A importância da estruturação de Rotinas para nossas crianças.
Olá Comunidade! Espero que todos tenham recarregado as energias para o retorno à rotina escolar e, especialmente, para nós, famílias neurodiversas, nossa rotina de terapias.
O retorno às aulas é um momento de grandes mudanças e adaptações. Para garantir uma transição tranquila e positiva, a estruturação de rotinas desempenha um papel fundamental no desenvolvimento e bem-estar dos nossos pequenos.
Como psicóloga comportamental, vejo de perto os benefícios de um ambiente previsível e bem organizado. Aqui estão algumas dicas para ajudar nessa fase de adaptação e retorno à rotina:
– Crie um Horário Visual: Use quadros, cartões ou aplicativos para indicar a sequência das atividades diárias. Isso ajuda a criança a saber o que esperar e a se sentir mais segura.
– Estabeleça Rotinas Consistentes: Mantenha horários regulares para as atividades diárias, como refeições, estudos e momentos de lazer. A previsibilidade contribui para a sensação de controle e redução da ansiedade.
– Inclua Momentos de Transição: Dê avisos antecipados sobre mudanças na rotina e use temporizadores para ajudar a criança a se preparar para novos momentos, como a troca de atividades.
– Ofereça Reforços Positivos: Reconheça e recompense os esforços da criança em seguir a rotina. Isso pode fortalecer o comportamento positivo e aumentar a motivação.
– Seja Flexível e Adaptável: Lembre-se de que cada criança é única. Ajuste as rotinas conforme necessário e esteja aberto a mudanças que possam ajudar no conforto e na adaptação da criança.
O apoio e a compreensão são essenciais para que nossas crianças neurodiversas enfrentem o retorno às aulas com confiança e alegria. Vamos trabalhar juntos para criar um ambiente de aprendizado acolhedor!
Se precisar de orientação ou suporte adicional, eu e meu time estamos aqui para ajudar, caso necessário, entre em contato para mais informações e orientações personalizadas.
E como não poderia faltar, preparamos para vocês a história do Dudu, um menininho que estava ansioso para quais novidades da escola e que descobriu que o retorno às aulas poderia ser uma grande e divertida aventura.
https://drive.google.com/file/d/1ggVRi4STpY4KjtkVZBDvxfTli_VyTBFr/view?usp=sharing
