258/365 | Devocional Estímulos | Domingo, 14 de setembro de 2025 | Descansar também é cuidar
O domingo é dia de renovar forças, celebrar a vida e buscar equilíbrio. No cuidado com pessoas no espectro, muitas vezes a rotina intensa consome pais e cuidadores, esquecendo da importância do descanso. A terapia ocupacional nos ensina que pausas também são parte da saúde, e que cuidar de si é parte essencial para cuidar bem do outro.
Frase do especialista – Terapia Ocupacional @drximenes
“Descansar não é parar, é preparar-se para recomeçar com mais força.”
Versículo do dia
“Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.” (Mateus 11:28)
Reflexão
Jesus nos convida a entregar nossas cargas e encontrar descanso n’Ele.
Esse descanso não é apenas físico, mas também emocional e espiritual.
Para famílias que convivem com o TEA, a rotina pode ser desgastante, com consultas, terapias e desafios diários.
Sem pausas, a exaustão se acumula e compromete a saúde de todos.
A Terapia Ocupacional nos lembra que o equilíbrio entre atividade e descanso é essencial para o desenvolvimento saudável.
Assim como a criança precisa de pausas durante seus treinos, pais e cuidadores também precisam de momentos para respirar, orar e renovar energias. O descanso é, portanto, parte do cuidado.
Quando nos permitimos descansar, não estamos abandonando responsabilidades, mas reconhecendo nossa humanidade e confiando que Deus cuida de nós.
Ele é a fonte de força que nos sustenta, e ao descansar n’Ele, encontramos paz para seguir firmes na jornada.
Que este domingo seja um lembrete de que descansar também é cuidar — de si, da família e do propósito que Deus colocou em nossas mãos.
Dica do especialista
Inclua no domingo um momento de pausa em família, sem cobranças nem pressa. Pode ser uma caminhada leve, uma oração juntos ou apenas um tempo de silêncio.
Para um dia perfeito…
- Permita-se descansar com propósito.
- Confie que Deus cuida de cada detalhe.
- Recomece a semana renovado pela graça.
Pergunta do dia
Que tipo de descanso você mais precisa hoje: físico, emocional ou espiritual?
💬 Compartilhe nos comentários como você costuma encontrar descanso no meio da rotina intensa. Sua experiência pode inspirar outras famílias na Comunidade Estímulos! 👇
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