247/365 | Devocional Estímulos | Quarta-feira, 3 de setembro de 2025 | O poder da música na autorregulação emocional

Seguimos nossa caminhada neste início de setembro, lembrando que este é o mês do Setembro Amarelo, dedicado à conscientização sobre saúde emocional e à importância de falar sobre sentimentos.

A música, com seu poder de acolher, expressar e conectar, é um instrumento precioso para promover bem-estar, especialmente no TEA.

Frase do especialista – Musicoterapia

“A música organiza o caos interior sem precisar dizer uma só palavra.”

Versículo do dia

“Falando entre vós com salmos, e hinos, e cânticos espirituais; cantando e salmodiando ao Senhor no vosso coração.” (Efésios 5:19)

No TEA, a Musicoterapia atua como um canal seguro para a expressão de emoções e para a regulação do comportamento.

Sons, ritmos e melodias ajudam a acalmar, despertar alegria, favorecer a comunicação e criar vínculos significativos.

Em Efésios 5:19, Paulo nos lembra que a música também é linguagem espiritual, capaz de fortalecer e edificar o coração.

Quando associamos a música ao cuidado emocional, percebemos que ela pode abrir portas para sentimentos antes guardados, aliviando tensões e trazendo clareza interior.

Neste Setembro Amarelo, a música também se torna aliada na prevenção: cantar juntos, ouvir canções significativas ou simplesmente estar presente com música ao fundo pode quebrar o silêncio do isolamento e oferecer aconchego em momentos difíceis.

Dica do especialista

Crie uma playlist personalizada com músicas que tragam calma e alegria para a criança. Use-a nos momentos de transição ou de maior ansiedade.

Para um dia perfeito…

• Deixe a música falar onde as palavras não chegam.
• Cante como quem oferece um abraço.
• A melodia certa pode mudar o clima do dia.

Reflexão

Que canção você pode usar hoje para trazer mais paz e conexão ao seu ambiente?

💬 Compartilhe nos comentários como este devocional falou ao seu coração e inspirou novas formas de usar a música no cuidado diário. Sua voz fortalece vínculos e inspira outros cuidadores! 👇

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